Ko darīt, ja esi nonācis situācijā, kur tevi pārņem nekontrolējamas bailes, piemēram, lidmašīnā, eksāmena kabinetā vai zobārsta uzgaidāmajā telpā?
VIDEO:
Pastāv daži vienkārši veidi, kā likt sev šādās situācijās nomierināties.
Lai uzzinātu, kādi tie ir, šķir nākamo lapu:
